Μπριάμ 4.00€ (Υλικά για 2 Μερίδες)

Χρόνος προετοιμασίας και μαγειρέματος: 45 – 60 λεπτά

4.009.00

Εκκαθάριση

ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΤΑΓΗΣ:

Μελιτζάνες | Κολοκυθάκια | Πιπεριά Φλωρίνης | Πατάτες | Σκόρδο | Κρεμμύδι | Σάλτσα ντομάτας | Μαϊντανό

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ:

1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180ο C στον αέρα.

2. Κόβουμε τα λαχανικά και τις πατάτες σε μισοφέγγαρα.

3. Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε την πατάτα μόνο, μέχρι να μισό ψηθεί. Αυτό γίνεται γιατί η πατάτα χρειάζεται περισσότερο χρόνο ψησίματος από τα άλλα υλικά.

4. Τοποθετούμε το ταψί τις πατάτες με τα υπόλοιπα λαχανικά.

5. Προσθέτουμε την σάλτσα ντομάτας, ελαιόλαδο, μισό ποτήρι νερό αλάτι πιπέρι και το σκόρδο με τον μαϊντανό ψιλοκομμένο.

6. Σκεπάζουμε με λαδόκολλα και ψήνουμε για 35 λεπτά.

7. Μετά αφαιρούμε την λαδόκολλα και συνεχίζουμε το ψήσιμο για περίπου 10-15 λεπτά για να πάρει το μπριάμ λίγο χρώμα.

Ο προσωπικός σας
βοηθός στο καθημερινό μαγείρεμα

Συνταγή
και υλικά
ΣΤΗΝ ΠΟΡΤΑ ΣΑΣ

ΤΡΟΦΙΜΟ

ΒΟΔΙΝΟ

ΧΟΙΡΙΝΟ

ΚΑΤΣΙΚΙ – ΑΡΝΙ

ΚΙΜΑΣ

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ

 

 

ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ

3-5 ΗΜΕΡΕΣ

3-5 ΗΜΕΡΕΣ

3-5 ΗΜΕΡΕΣ

1-2 ΗΜΕΡΕΣ

1-2 ΗΜΕΡΕΣ

1-2 ΗΜΕΡΕΣ

 

 

ΤΡΟΦΙΜΟ

ΨΑΡΙΑ

ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ

ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΩΜΟ

ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΤΟ

ΑΥΓΑ ΦΡΕΣΚΑ

ΓΑΛΑ

ΤΥΡΙΑ

ΓΙΑΟΥΡΤΙ

ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ

1-2 ΗΜΕΡΕΣ

3-5 ΗΜΕΡΕΣ

1-2 ΗΜΕΡΕΣ

1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ

4-5 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ

1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ

1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ

1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟΙ ΧΡΟΝΟΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΝΩΠΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ (ΠΗΓΗ ΕΦΕΤ)

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΟΥ #JUSTCOOK_MEALKIT

Κάνε την εγγραφή σου στο NEWSLETTER μας και μάθε πρώτος τα νέα μας!